changements

Wow, tout ce qui a changé en quelques années ! Disons simplement que la MÉNOPAUSE est un virage majeur et qu'on n'en parle pas beaucoup dans notre société. Mais je l'ai vu chez mes clients et je le reconnais dans ce que j'ai vécu. On ne rigole pas aves les hormones. L'entrée dans une nouvelle dimension n'est pas toujours un processus facile ! Et comme pour tous les miracles qui se produisent chez un être vivant, toutes les choses sont interdépendantes et jouent un rôle dans diverses autres choses.

Je suis consciente de l'importance de bouger, même lorsque le corps fait mal, que l'on se sent fatigué au-delà de ce qui semble possible et/ou que nous sommes entrés dans un état émotionnel difficile. Le Pilates se trouve être un système parfait pour ramener le corps à un état harmonieux. De plus, j'ai de nouvelles techniques et de nouveaux outils disponibles pour faire la transition vers l'amitié avec son corps.