Le Pilates est plus qu’un système de gym, mais un moyen de mieux connaître son propre corps, et un système pour trouver l’équilibre. Par équilibre, je l’entends dans tous les sens du mot: physiquement, émotionnellement dans la sensation du bien-être, équilibre dans les trois courbes du dos, équilibre entre la force et la souplesse des muscles, et connaitre son équilibre par basculement du centre de gravité.
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Chaque séance doit être programmée pour correspondre aux besoins du client par rapport à ses besoins sur le long-terme, tout en répondant à comment il se sent le jour même, quand il entre dans le studio. Un instructeur habile pourrait concevoir une leçon complètement neuve à la dernière minute. Des années d’expérience et de la perspicacité me permettent de privilégier mes clients avec ces avantages. |
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