Jamais trop tard

Ma fille a eu un ami payer visite l'autre jour. Elle a 15 ans et a le corps et les manières d'une danseuse. J'ai demandé à cette jeune femme si elle avait pris des cours et elle a dit non, mais elle l'aurait aimé. Mais maintenant, elle pensait qu'il était trop tard. Je lui ai dit qu'elle pouvait commencer maintenant et que si elle était vraiment motivée, elle n'aurait aucun problème à faire de grands progrès.

Cette conversation reflète ce que je pense de Pilates. Il n’est jamais trop tard pour que le corps fonctionne à son niveau optimal. Certes, commencer quand on est déjà en forme est bien, mais on peut commencer à tout moment et récolter les bénéfices d'une pratique du mouvement conscient. Au fil des années, j'ai aidé les gens à se soulager de la douleur, j'ai aidé les gens à prendre conscience des postures qui renforcent la douleur (pour qu'ils puissent arrêter de le faire) et j'ai guidé beaucoup de gens dans une quête régulière de bien-être et d'harmonie que le corps humain est conçu pour expérimenter.

Les cours particuliers permet à une personne d'accéder rapidement à ses besoins et à ses déviations spécifiques et de définir des objectifs spécifiques lui permettant de s'orienter vers un corps en équilibre. Les leçons apprises dans le studio de Pilates peuvent être utiles à la personne dans toutes ses autres activités, ainsi que dans ses activités quotidiennes.  C'est un investissement dans la santé et cela rapportera des dividendes dans le futur.