Diversité des corps

Les corps viennent dans toutes tailles et formes. Un des aspects formidables de la méthode Pilates est que grâce à la diversité des machines, pratiquement chaque corps et habilité peut bénéficier de la technique. Que ce soit les réglages des machines qui ont été changés, ou une variation d'un exercice sur une machine différente, utilisé en substitution, vous aurez une séance équilibré qui vous fera surmonter vos limites. Si le pratiquant est plus grand que la moyenne, en surpoids, ou a une partie du corps en cours de rétablissement, travailler avec un instructeur expérimenté (i.e. Sabrina-moi-même ;) ) permet l'accès au répertoire à tout ceux qui veulent transformer leurs esprits et leurs corps.